ХОЧУ ПОХУДЕТЬ

@moj_racion

Бизнес и финансы Русский Россия
607 подписчиков
248 медианный охват
40.9% ERR
— постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ХОЧУ ПОХУДЕТЬ в Telegram

Канал @moj_racion в категории «Бизнес и финансы» — 607 подписчиков, медианный охват ~248, ERR 40.9%.

Питание • вес • метаболические нарушенияДоказательный подход к питанию детей и взрослыхИндивидуальная и групповая работа

Последние публикации

  • https://t.me/kroha_school?livestream=2df0ef7791355347fc

  • В группу могу добавить участников прошлых курсов до конца недели Вам не нужно писать дневники, поэтому все успеем

  • Набор закрыт Уже работаем

  • ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ! 🌿 Курс «Снижение веса» открыт для оплаты. Чтобы присоединиться к группе, нужно сделать всего несколько шагов: 1️⃣ Перейдите по ссылке для оплаты ➡️ ОПЛАТА: https://www.liqpay.ua/uk/checkout/card/i39542…

  • Так очень просто можно наглядно показать - как происходит регуляция питания))) И это объясняет, почему подход в работе с весом и питанием должен быть персонализтирован. Т.е. есть общая схема регуляции голода и насыщения…

  • ❓ Можно ли по одной схеме худеть сразу всем членам семьи? Чисто теоретически, можно подобрать дефицит калорий для мужа, жены и даже бабушки. Но кроме дефицита калорий есть очень много «но». Они влияют на: • вес и скорос…

  • Кто хотел присоединиться к курсу снижения веса, поторопитесь Уже скоро начнется подготовка И я закрою набор

  • ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ! 🌿 Курс «Снижение веса» открыт для оплаты. Чтобы присоединиться к группе, нужно сделать всего несколько шагов: 1️⃣ Перейдите по ссылке для оплаты ➡️ ОПЛАТА: https://www.liqpay.ua/uk/checkout/card/i39542…

  • Куда уходит наша энергия КОМПОНЕНТЫ ЭНЕРГОЗАТРАТ Общая схема: - REE — энергозатраты в состоянии покоя - TEF — термический эффект пищи - EAT — энергозатраты на физические упражнения - NEAT — энергозатраты на повседневную…

  • Что влияет на структуру ожирения и как складывалось эволюционно Человек прошлого с высокой физической активностью (земледелец, охотник-собиратель): небольшая масса тела и рост небольшое количество жировой ткани низкий о…

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ на фоне категории «Бизнес и финансы»

Место по подписчикам: 2068 из 3997 каналов категории.

МетрикаХОЧУ ПОХУДЕТЬСреднее по категории
Подписчики 607 18 892
Медианный охват 248 2 469

Динамика за период

Подписчики +11, +1.8% изменение за 30 дн. 594 — 608
Медианный охват -65, -20.8% изменение за 30 дн. 148 — 313

05.09.2026 — 02.10.2026

Страница канала «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ» (@moj_racion) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @moj_racion

Telegram-канал «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ» (@moj_racion) насчитывает 607 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 248 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 40.9% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Бизнес и финансы». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Питание • вес • метаболические нарушенияДоказательный подход к питанию детей и взрослыхИндивидуальная и групповая работа»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Бизнес и финансы», сравните «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Бизнес и финансы».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ»

Сколько подписчиков у канала «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 607 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @moj_racion?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/moj_racion в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ХОЧУ ПОХУДЕТЬ» находится в категории «Бизнес и финансы». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @moj_racion?

Ориентировочный охват одного поста — около 248 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Бизнес и финансы»

Х

Хорошая работа для талантливых людей

@talentedp

Чат агрегатора @talentedpeoplesЕсли ваша вакансия попала сюда, значит в других каналах она размещае…

Бизнес и финансы
606 подписчиков +30
S

Staff Консьерж Академия

@staffconciergeacademia

🏛 Staff Concierge АкадемияДля нянь и гувернанток, которые хотят работать в премиальных семьях.Опыт…

Бизнес и финансы
609 подписчиков ERR 46%

Соинвестник

@so_invest

Команда инженеров, экономистов, аналитиков. Работаем с промышленными проектами от идеи до финансиро…

Бизнес и финансы
609 подписчиков ERR 44%
А

Анна Ануфриева

@anna_anufrieva_pravo

Блог неравнодушного юриста

Бизнес и финансы
605 подписчиков ERR 24%
N

Nortdom personal shopper inmobiliario Asturias 🇪🇸

@nortdomasturias

@maryAnn1979 Снять, сдать, купить или продать квартиру.Консультирование и сопровождение сделок, пом…

Бизнес и финансы
610 подписчиков ERR 58% +101

Елена Дроздова| финансы и инвестиции.

@drozdovafinance

Инвестиции и личные финансы с Еленой Дроздовой. Обо мне: bankiros.ru/authors/elena-drozdovaКонтакты…

Бизнес и финансы
604 подписчиков ERR 53% +10