✨️دانستنی های ناب✨️

@kalemnab

Русский Россия
6 565 подписчиков
832 медианный охват
12.7% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ✨️دانستنی های ناب✨️ в Telegram

Канал @kalemnab — 6 565 подписчиков, медианный охват ~832, ERR 12.7%.

دانستنی های ناب و مفید 👁پزشک خود باشیم ... مطالب پزشکی 🪻دوستان پستهای کانال خاصیت داروئی دارد لطفا کانال را به دیگران معرفی کنید ...پستهارو با لینک فروارد کنید💖🩵💙💚💛💜

Последние публикации

  • 🛑تا حذف نشده عضو بشید🔷 ✅برای داشتن مجموعه کانالهای علمی فرهنگی آموزشی در مدت محدود، وارد شوید.💟🔰

  • 🧨برترین کانال‌های علمی فرهنگی تلگرام 🧨 🍃🪸🍃🪸 📖 سرکتاب قرآنی نیت کن و بیا اینجا 👇👇 @jazbaramashh 📕 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی @yortci_bosjin_pdf 📱 برنامه‌های اندروید رایگان @APPZ_KAMYAB 🌙 نجواےعشق @shabhaytalkh 🌍…

  • 🔺اگه شکم تخت میخوای 🔺 👇👇👇 @kalemnab

  • لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج: 1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد…

  • هر روز فقط چند دقیقه برای خودت وقت بذار. صبح‌ها با چند حرکت ساده‌ی یوگا، بدنتو بیدار کن و ذهنتو برای شروع یه روز پرانرژی آماده کن. شب‌ها هم با همون چند دقیقه تمرین، ذهنتو آروم کن و بذار بدنت برای یه خواب عمیق و باکیفیت…

  • ➕ چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ : خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. اضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام…

  • #آموزشے࿐⃕📎•° ماساژ جوانساز پوست 𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒ 👇👇👇 @kalemnab

  • گرما غلظت خون را افزایش می‌دهد! ◽️گرمای شدید و آلودگی هوا حتی در افراد بدون بیماری قلبی شناخته‌شده می‌توانند به قلب فشار وارد کنند. در هوای گرم، بدن برای خنک‌شدن خون بیشتری به پوست می‌فرستد و غلیظ‌تر شدن خون نیز کار قلب…

  • ۸ نشانه پیش‌دیابت 👇👇👇 @kalemnab

  • ✅ نسخه طبی ✍️ نسخه‌ای ساده برای تشخیص چهار بیماری مهم ! ① یک استکان آبغوره بنوشید و 50 ثانیه صبر کنید... ② اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست. ③ اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی دارید. ④ اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چ…

Динамика за период

Подписчики -8, -0.1% изменение за 30 дн. 6 565 — 6 573
Медианный охват +832, 0% изменение за 30 дн. 0 — 832

13.08.2026 — 15.08.2026

Страница канала «✨️دانستنی های ناب✨️» (@kalemnab) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @kalemnab

Telegram-канал «✨️دانستنی های ناب✨️» (@kalemnab) насчитывает 6 565 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 832 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 12.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «دانستنی های ناب و مفید 👁پزشک خود باشیم ... مطالب پزشکی 🪻دوستان پستهای کانال خاصیت داروئی دارد لطفا کانال را به دیگران معرفی کنید ...پستهارو با لینک فروارد کنید💖🩵💙💚💛💜»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «✨️دانستنی های ناب✨️» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «✨️دانستنی های ناب✨️»

Сколько подписчиков у канала «✨️دانستنی های ناب✨️»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 6 565 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @kalemnab?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/kalemnab в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «✨️دانستنی های ناب✨️» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @kalemnab?

Ориентировочный охват одного поста — около 832 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.