+ Добавить

impulse - советы для девочек

@ipulse_x

Русский Россия
4 051 подписчиков
1 765 медианный охват
43.6% ERR
— постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале impulse - советы для девочек в Telegram

Канал @ipulse_x — 4 051 подписчиков, медианный охват ~1 765, ERR 43.6%.

🔭🏔Тот самый импульс для твоего саморазвития🌿Включай уведомления, ставь реакции, создадим вместе уютную атмосферу.💼Реклама/Сотрудничество:@olkowarder[менеджеров нет]Через биржу: telega.in/c/ipulse_x

Последние публикации

  • 🤩🤩🤩Хочешь быть продуктивной, но без нервов? 🤎Ставь 1 главную задачу на день. 🤎Делай перерывы до того, как устанешь. 🤎Работай рядом с окном, мозг любит свет. 🤎Чередуй «сложное → лёгкое». Всё получится. 🤩 impulse.

    713 просмотров

  • 💮Как выйти из состояния «ничего не хочу»? ⭕️Сделай хоть что-то, даже самое мелкое — движение рождает движение. ⭕️Сменить обстановку = сменить настроение. Пройди хотя бы 5 минут пешком. ⭕️Окружи себя людьми, которые живы…

    1 030 просмотров

  • ✨Как создать вокруг себя ту самую «атмосферу Pinterest»? ⭕Добавь уюта — мягкий свет, свечи, красивые детали. ⭕Слушай музыку, которая делает тебя счастливой. ⭕Оденься красиво, даже если никуда не идешь. ⭕Делай фото для с…

    1 420 просмотров

  • 🩰 Сравниваешь себя с другими? 🩰 Отпишись от аккаунта, после которого портится настроение 🩰 Закрой сторис и выйди из приложения сразу 🩰 Сделай что-то руками: уборка, макияж, чай 🩰 Надень одежду, в которой тебе физически…

    1 490 просмотров

  • 🤩 Когда учеба бесит, но забивать страшно: 📌Сделай самое лёгкое задание первым, без разгона 📌 Поставь таймер на 20 минут и пообещай себе остановиться 📌 Убери со стола всё лишнее, оставь только тетрадь 📌 Пиши как получает…

    2 280 просмотров

  • 🌟 Если день «никакой», сделай вот это: 📎Умойся холодной водой, это реально бодрит лучше кофе 📎Переоденься даже если дома: чистая одежда = другой вайб 📎Включи один трек и убери только 5 минут 📎Съешь что-то тёплое, не пер…

    2 410 просмотров

  • 🎅 Маленькие вещи, которые реально улучшают день: 💫Заправь кровать сразу после подъёма 💫Открой окно хотя бы на пару минут 💫Нанеси крем или бальзам, даже если никуда не идёшь 💫Выпей стакан воды перед телефоном 💫Протри лиц…

    2 100 просмотров

  • 🌿День без сравнения себя с другими ⏮️Убери соцсети хотя бы на полдня — не навсегда, просто пауза для головы. ⏮️Лови момент, когда начинаешь сравнивать, и мягко возвращайся к себе: «а как сейчас у меня?» ⏮️Сделай что-то…

    1 880 просмотров

  • 🤩Вечер, который вернёт тебе силы: ✨Приглуши свет и убери телефон хотя бы на полчаса — глазам и голове станет легче. ✨Прими тёплый душ или ванну, будто смываешь с себя весь день. ✨Сделай простой уход: умывание, крем, бал…

    1 980 просмотров

  • 💗Ты любишь себя? 💗Обрати внимание, как ты с собой разговариваешь — поддерживаешь или постоянно ругаешь? 💗Разрешаешь ли себе отдых без чувства вины, или всё время «надо ещё чуть-чуть»? 💗Выбираешь ли ты себя, когда устала…

    1 760 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики -63, -1.5% изменение за 30 дн. 4 051 — 4 114
Медианный охват +35, +2% изменение за 30 дн. 1 730 — 1 765

13.06.2026 — 10.07.2026

Страница канала «impulse - советы для девочек» (@ipulse_x) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @ipulse_x

Telegram-канал «impulse - советы для девочек» (@ipulse_x) насчитывает 4 051 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 765 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 43.6% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «🔭🏔Тот самый импульс для твоего саморазвития🌿Включай уведомления, ставь реакции, создадим вместе уютную атмосферу.💼Реклама/Сотрудничество:@olkowarder[менеджеров нет]Через биржу: telega.in/c/ipulse_x»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «impulse - советы для девочек» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «impulse - советы для девочек»

Сколько подписчиков у канала «impulse - советы для девочек»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 4 051 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @ipulse_x?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/ipulse_x в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «impulse - советы для девочек» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @ipulse_x?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 765 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

11.9M подписчиков ERR 5% +81.7K

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.7M подписчиков ERR 48% +703K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.4M подписчиков ERR 53%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
10.1M подписчиков ERR 12%

Roxman ✔

✓
@roxman

Sharing my thoughts, discussing my projects, and traveling the world.Contact: @borzinstagram.com/ro…

8.8M подписчиков ERR 3%

Gram of TON

@gram

GRAM is the native token of TON — The Open Network — an ultrafast, scalable blockchain integrated w…

Криптовалюты
7.4M подписчиков ERR 3%

Ещё в каталоге