Dmitrii Shukalovich ///🕺

@dmitrii130989

Русский Россия
1 795 подписчиков
1 085 медианный охват
60.4% ERR
1 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Dmitrii Shukalovich ///🕺 в Telegram

Канал @dmitrii130989 — 1 795 подписчиков, медианный охват ~1 085, ERR 60.4%.

Тренер сборной России по биатлону🇷🇺Готовлю профессионалов в биатлоне, беге, лыжных гонках

Последние публикации

  • Новый preprint* от норвежцев - опросили тренеров, атлетов и ученых в видах спорта на выносливость что они используют для оценки и анализа тренировок. И вновь мы возвращаемся к субъективной оценке работы (RPE - Rate of P…

  • Сбор на Семинском перевале закончили👌 Из-за непогоды в последние дни с интернетом совсем стало плохо, но на тренировочный процесс это не повлияло, выполнили всё запланированное. Детализация тренировочных нагрузок на фот…

  • ☃️❄️🏔️

  • День 1️⃣4️⃣ Отметили 2 недели в горах базовой работой. Утро - кросс 2,0часа (1 зона) Вечер - ОФП и подводящие упражнения (акцент на целевые мышцы в локальных упражнениях + вовлечение этих мышц в работу в единой цепи в п…

  • День 1️⃣2️⃣-1️⃣3️⃣ Времени что-то снимать было очень мало, поэтому вот Вам парни, бегущие на фоне Кавказких гор⛰️🔥 После отдыха провели втягивающий день - комплексная коньком 2часа (1-2 зона), а вечером - силовая + спри…

  • День 1️⃣1️⃣ Парни отдыхали, а я провел утро в горах.

  • День 🔟 Заключительный день микроцикла Утром спускались на высоту 1200м и выполняли интервальную работу на 1ом подъеме - 5 серии х (7 х 30/45сек)/4мин (подробности на видео) Вечером роллеры в гору в зоне 2 с высоты 1050м…

  • День 9️⃣ Тренировочный цикл продолжается. Сегодня относительно мягкий день. Утром - стрелковая + лыжероллеры СL в гору с высоты 1100м (1 зона) - 1ч45мин Вечером - силовая в зале

  • День 8️⃣ Погода на Семинском перевале с каждым днем лучше, что радует и позволяет качественно тренироваться👌 Сегодня пороговый день🔴 Утром спускались на 900м и выполнили лыжероллерную тренировку на LT2 (рельеф пологий,…

  • День 7️⃣ После предыдущего интенсивного блока провели мягкий день Утром - кросс 3,0ч на пологом рельефе с набором 800м Вечером - стрелковая, ОФП на плечевой пояс и мышцы туловища

Динамика за период

Подписчики -8, -0.4% изменение за 30 дн. 1 795 — 1 803
Медианный охват +60, +5.9% изменение за 30 дн. 0 — 1 085

07.09.2026 — 01.10.2026

Страница канала «Dmitrii Shukalovich ///🕺» (@dmitrii130989) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @dmitrii130989

Telegram-канал «Dmitrii Shukalovich ///🕺» (@dmitrii130989) насчитывает 1 795 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 085 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 60.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Тренер сборной России по биатлону🇷🇺Готовлю профессионалов в биатлоне, беге, лыжных гонках»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Dmitrii Shukalovich ///🕺» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Dmitrii Shukalovich ///🕺»

Сколько подписчиков у канала «Dmitrii Shukalovich ///🕺»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 795 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @dmitrii130989?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/dmitrii130989 в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Dmitrii Shukalovich ///🕺» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @dmitrii130989?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 085 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.