ДБТ Challenge

@dbt_challenge

IT и технологии Русский Россия
3 652 подписчиков
1 440 медианный охват
39.4% ERR
3 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале ДБТ Challenge в Telegram

Канал @dbt_challenge в категории «IT и технологии» — 3 652 подписчиков, медианный охват ~1 440, ERR 39.4%.

Здесь рассказываем о ДБТ-навыках и о программеВедем ДБТ-группы, записаться на бесплатное интервью: https://www.dbt-challenge.com

Последние публикации

  • В школе поздравление с днем рождения включало пожелание «слушайся родителей». Дальше по жизни часто мы учимся приоритезировать именно отношения: нравиться другим и не делать того, что может вызвать злость. Это хорошо, к…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Любовь к себе не обязательно формируется через попытки полюбить себя. Она может формироваться через многократный опыт того, что ты умеешь о себе заботиться, защищать себя, справляться с трудностями и двигаться к тому, ч…

  • Иногда кажется, что порядок такой: сначала разобраться с головой, а потом уже жить. Выйти на работу, пойти учиться, начать что-то новое — это всё потом, когда станет полегче. Порядок обратный. Озер и Бандура (1990) пять…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Периодически слышу от коллег в подходах не связанных с когнитивно поведенческими что-то вроде «это сложный клиент, у него расстройство личности, первые 5 лет будем только терапевтические отношения налаживать». Пять лет…

  • Текст поста недоступен в превью

  • Стася про доверие

  • Попробуйте осознанность во время чистки зубов! Это 3 минуты, и вы будете делать это минимум дважды в день. Попытайтесь сосредоточиться на ощущении щетинок на дёснах, прохладной плитке под ногами, том, как язык следует з…

  • Идет набор на ближайшие ДБТ-группы, наши точки входа: 🟣сб 15 авг 14-16.30мск 🟣пн 17 августа 13-15.30мск 🟣чт 20 авг 19-21.30мск Часто задаваемые вопросы: - Что такое ДБТ? - Как проходит группа? Участие в группах платное,…

ДБТ Challenge на фоне категории «IT и технологии»

Место по подписчикам: 1037 из 6170 каналов категории.

МетрикаДБТ ChallengeСреднее по категории
Подписчики 3 652 10 186
Медианный охват 1 440 3 988

Динамика за период

Подписчики +10, +0.3% изменение за 30 дн. 3 634 — 3 652
Медианный охват +160, +12.5% изменение за 30 дн. 1 280 — 1 440

15.08.2026 — 12.09.2026

Страница канала «ДБТ Challenge» (@dbt_challenge) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @dbt_challenge

Telegram-канал «ДБТ Challenge» (@dbt_challenge) насчитывает 3 652 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 440 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 39.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «IT и технологии». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Здесь рассказываем о ДБТ-навыках и о программеВедем ДБТ-группы, записаться на бесплатное интервью: https://www.dbt-challenge.com»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «IT и технологии», сравните «ДБТ Challenge» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «IT и технологии».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «ДБТ Challenge»

Сколько подписчиков у канала «ДБТ Challenge»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 3 652 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @dbt_challenge?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/dbt_challenge в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «ДБТ Challenge» находится в категории «IT и технологии». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @dbt_challenge?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 440 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.