Будь Здоров

@bud_zdorov_v

Красота и мода Русский Россия
1 397 подписчиков
61 медианный охват
4.4% ERR
1 постов / неделя

Данные обновлены:

О канале Будь Здоров в Telegram

Канал @bud_zdorov_v в категории «Красота и мода» — 1 397 подписчиков, медианный охват ~61, ERR 4.4%.

Советы, которые помогут вам поддерживать свое здоровье и красоту!Прайс ➡️ @ProInfo_33Для связи - @Liza_Liza188, @acya333Канал несет информационный характер‼️

Последние публикации

  • 🏊‍♂️ Почему плавание полезно для сердца? Плавание считается одним из наиболее полезных вариантов физической активности для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. ❤️ Регулярные тренировки в бассейне помогают у…

  • Сутулость и выпирающий живот исчезнут за неделю — нужны только палка или полотенце. Эти три упражнения называют одними из самых эффективных для тех, кто много сидит за компьютером или чувствует скованность в спине и шее…

  • Лучший тест на оценку работы сосудов головы 👍🏻 💚 Будь Здоров 👉 Наши каналы

  • Убираем сутулость и снимаем напряжение в шее за пару минут в день — фитнес-тренер поделился простейшей домашней тренировкой для спины. Главное условие — делать по 100 повторений каждого упражнения ежедневно: — 100 сведе…

  • Физиологический способ понижения давления Знакомо? Болит голова, меряете давление – а оно повышено. Или мама понервничала, давление подскочило и не опускается. Пьет таблетку, а оно продолжает ползти вверх. Высокое давле…

  • 🔥 Создавай трендовые видео из обычных фото! Все эти ролики, что взрывают ленту — теперь ты можешь делать такие же. Из любого снимка, за минуту, без навыков монтажа. 🎬 Бот превращает фото в вирусные видео через популярны…

  • 🧘‍♂️ Простое упражнение для гибкости и здоровья позвоночника 💚 Будь Здоров 👉 Наши каналы

  • 👁 Самая частая ошибка при ношении линз Многие продолжают носить линзы «ещё немного», хотя срок уже вышел. Проблема в том, что материал начинает разрушаться раньше, чем это становится заметно. 📌 Срок ношения указан не пр…

  • 5-10 минут в день уделите стопам! ▫️ - Нормализуется походка - Уходит напряжение и боли в спине - Уходят мигрени - Избавитесь от отёков - Профилактика варикоза 💚 Будь Здоров 👉 Наши каналы

  • 📌 Сохраните, чтобы не потерять 💚 Будь Здоров 👉 Наши каналы

Будь Здоров на фоне категории «Красота и мода»

Место по подписчикам: 649 из 1425 каналов категории.

МетрикаБудь ЗдоровСреднее по категории
Подписчики 1 397 9 284
Медианный охват 61 1 563

Динамика за период

Подписчики -9, -0.6% изменение за 30 дн. 1 397 — 1 408
Медианный охват +784, 0% изменение за 30 дн. 0 — 812

16.07.2026 — 15.08.2026

Страница канала «Будь Здоров» (@bud_zdorov_v) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @bud_zdorov_v

Telegram-канал «Будь Здоров» (@bud_zdorov_v) насчитывает 1 397 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 61 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 4.4% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Красота и мода». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Советы, которые помогут вам поддерживать свое здоровье и красоту!Прайс ➡️ @ProInfo_33Для связи - @Liza_Liza188, @acya333Канал несет информационный характер‼️»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Красота и мода», сравните «Будь Здоров» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Красота и мода».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Будь Здоров»

Сколько подписчиков у канала «Будь Здоров»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 1 397 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @bud_zdorov_v?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/bud_zdorov_v в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Будь Здоров» находится в категории «Красота и мода». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @bud_zdorov_v?

Ориентировочный охват одного поста — около 61 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы в «Красота и мода»

Р

Рыбалка для души 🎣

реклама
@ribalka_dusha

Рыбалка, снасти, отдых для души у нас:📌 Рыбацкие лайфхаки 🐟 Трофеи 🎣 Оснастки 🥘 Рыбацкая кухняРекла…

Красота и мода
1.4K подписчиков ERR 3%
M

metodologia.

реклама
@metodologialife

Открой свою методологию ухода — vegan & cruelty-free косметика с заботой о твоей индивидуальности и…

Красота и мода
1.4K подписчиков ERR 19% +173
D

Diva HotShots Hub

@divahotshortshub

🔥 Glam & Bold Hub 🔥 | Yahan milega fashion, glamour, aur model vibes ka daily dose! ✨ | Bold photos…

Красота и мода
1.4K подписчиков ERR 196% +22
М

Мода и Стиль 2026

реклама
@genskiy_mir2024

Каждый день новые стильные образы. Реклама на канале: @Svetlanal79, https://teletarget.com/campaign…

Красота и мода
1.4K подписчиков ERR 0%
П

Пышная Мода 👠

@pishnayamoda

Онлайн-магазин для стильных дамУ нас широкий ассортимент и шикарное качество 💯На заказ ✅Есть поиск…

Красота и мода
1.4K подписчиков ERR 3% +4
E

East Extension

@eastextension

Магазин восточной красоты! 🪷✨https://eastextension.ru/

Красота и мода
1.4K подписчиков ERR 26% +16