+ Добавить

Чтение и терапия

@biblioth

Русский Россия
5 159 подписчиков
1 790 медианный охват
34.7% ERR
— постов / неделя
Открыть в Telegram

Данные обновлены:

О канале Чтение и терапия в Telegram

Канал @biblioth — 5 159 подписчиков, медианный охват ~1 790, ERR 34.7%.

Про библиотерапию: как книги помогают в жизни и как читать для удовольствия Сайт: bibliotherapy.meИнст: @reading.and.therapyСвязь: @nadia_chelomovaChannel pic by Michael Cho/LICAF

Последние публикации

  • ​​Закончила большой курс по АСТ — терапии принятия и ответственности, и очень довольна. Библиотерапия как инструмент работы остается со мной (она как раз и в АСТ, и в фем-терапии активно используется), но я давно хотела…

    695 просмотров

  • По выбранной мной книге сразу видно, что я мечтаю об отпуске 😁 а в целом подборка о том, что мы называем ощущением дома: думаем, как его найти и почувствовать, как создать заново на новом месте, и что дом можно забирать…

    866 просмотров

  • Выпуск №69, рубрики #лучшепочитаю В этом выпуске мы собрали книги, где дом оказывается изменчивой субстанцией. Ведь дом- это не только про уют и тепло, правда? Это ещё и про сложное, про то, что цепляет за живое. Про св…

    1 030 просмотров

  • ​​Вышла книга, на обложку которой я написала отзыв! Гвендалина Миддей — Понедельник с Лолитой Спешу и вам ее порекомендовать — к счастью, мне она очень понравилась, и блерб вышел искренний 🙂 Итак, современная блогерша и…

    1 400 просмотров

  • Познакомилась с коллегами из психологического центра Good Point, и мы с бодростью и огоньком решили сделать друг у друга поддерживающие посты! Они написали очень хороший про наше любимое чтение ("Как перестать тревожить…

    1 580 просмотров

  • От души насоветовала всяких книжек против тревоги Афише Daily! Конечно, бороться с тревогой или пытаться ее игнорировать не очень поможет. На короткое время может стать легче, но мы же не гонимся за краткосрочным успехо…

    1 700 просмотров

  • Утро летнего понедельника идеально подходит для маленькой, но дерзкой письменной практики. Когда я ее делаю, у меня дух захватывает от масштабов желаний, а потом я понимаю, что еще совсем не поздно ведь, а? Практика из…

    2 030 просмотров

  • И я снова пропустила День рождения этого телеграм-канала! Вчера ему исполнилось 9 лет, и это уже точно крепкие отношения со взлетами и падениями (моей) активности 🙂 Кажется, выходит неплохо! Но вам со стороны может быть…

    2 270 просмотров

  • ​​Книга, которую я всегда называю, когда говорю о теме взросления «Настоящая девчонка. Книга о тебе» Лены Климовой — не сказка и не сухой справочник, а разговор на равных со взрослеющими девочками и девушками о том, что…

    2 210 просмотров

  • ​​Вчера квартира разогрелась до 30°, и я села читать "Эдем" Аудур Авы Олафсдоттир. "если каждый человек на куске земли своей сделал бы все, что он может, как прекрасна была бы земля наша!" С одной стороны, это книга в м…

    1 880 просмотров

Динамика за период

7 дн. 30 дн. 90 дн.
Подписчики +43, +0.8% изменение за 30 дн. 5 116 — 5 163
Медианный охват -740, -29.2% изменение за 30 дн. 1 760 — 2 535

18.07.2026 — 15.08.2026

Страница канала «Чтение и терапия» (@biblioth) в каталоге catalog-tg.ru: статистика, описание, тематика и ссылка для подписки в Telegram.

Статистика канала @biblioth

Telegram-канал «Чтение и терапия» (@biblioth) насчитывает 5 159 подписчиков и ориентировочный охват публикации около 1 790 просмотров. Показатель ERR (охват к подписчикам) — 34.7% Данные обновляются автоматически в каталоге catalog-tg.ru.

Тематика и категория

Канал отнесён к категории «Telegram». Язык контента: Русский, регион аудитории: Россия. Подробное описание автора: «Про библиотерапию: как книги помогают в жизни и как читать для удовольствия Сайт: bibliotherapy.meИнст: @reading.and.therapyСвязь: @nadia_chelomovaChannel pic by Michael Cho/LICAF»

Если вы ищете Telegram-каналы по теме «Telegram», сравните «Чтение и терапия» с похожими площадками в блоке ниже или откройте полную подборку в каталоге.

Как подписаться и зачем смотреть статистику

  • Нажмите «Открыть в Telegram» — канал откроется в приложении или web-версии.
  • Сравните подписчиков и охват с конкурентами в категории «Telegram».
  • Используйте поиск по тегам для альтернативных каналов.
  • Для рекламы оцените ERR и дату последнего поста — активные каналы публикуют чаще.

Частые вопросы о канале «Чтение и терапия»

Сколько подписчиков у канала «Чтение и терапия»?

По данным каталога catalog-tg.ru — 5 159 подписчиков. Цифра обновляется автоматически раз в сутки.

Как подписаться на @biblioth?

Нажмите кнопку «Открыть в Telegram» на этой странице или перейдите по ссылке t.me/biblioth в приложении Telegram.

К какой категории относится канал?

Канал «Чтение и терапия» находится в категории «Telegram». Полный список похожих каналов — ниже на странице.

Какой охват публикаций у @biblioth?

Ориентировочный охват одного поста — около 1 790 просмотров. Точные цифры зависят от темы и времени публикации.

Похожие каналы

M

Major Community ✔

✓
@majors

Trade gifts, rent NFT numbers and verify your channels with Major Business Card.

Криптовалюты
12M подписчиков ERR 2%

Proxy MTProto

@proxymtproto

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM#DigitalResistanceDonate us:t.me/ProxyMTProto/46258@Ads_ProxyMTPro…

12M подписчиков ERR 3% +157.6K
P

Pavel Durov ✔

✓
@snow

Founder of Telegram.

Новости и СМИ
11.2M подписчиков ERR 49%

Pavel Durov ✔

✓
@durov

Founder of Telegram.

IT и технологии
11.2M подписчиков ERR 49% +167K

Telegram Tips ✔

✓
@telegramtips

Telegram stands for freedom and privacy and has many easy to use features.

11.2M подписчиков ERR 41%

Telegram News ✔

✓
@telegram

The official Telegram on Telegram. Much recursion. Very Telegram. Wow.

Новости и СМИ
9.8M подписчиков ERR 14%

Ещё в каталоге